Ágnes egy szakmailag és emberileg csodálatos tréner és bába. Praktikusan, könnyen tanulható módon adja át azt a nők számára elengedhetetlen és esszenciális tudást.....
A szülés kimenetelét a kismama felkészültsége – mind testben mind lélekben –eredendően befolyásolja. Fontos, hogy tisztában légy a lehetőségeiddel, ismerd a rád váró folyamatot, nem csak biológiailag, hanem pszichés szempontból is.
Nincs annál természetesebb, ahogyan egy kisbabát az anyukája szoptat. Azt viszont kevesebben tudják, hogy ez is egy tanulási folyamat. A szoptatáshoz szükség van korszerű, hiteles információkra, ismertekre és támogató környezetre. Sajnos gyakran találkozunk még ma is közkeletű tévhitekkel, amelyek a szoptatás sikerét gyakran veszélyeztetik. Fontos hogy a várandós nő már várandóssága idején időben elkezdjen a szoptatásra készülni még az előtt, hogy a várható szülés kötné le minden gondolatát és figyelmét.
Jóga oktató – gerinc tréner tanfolyam indul az IWI szervezésében 2017. április 29-én Nyíregyházán a Shakti Jógastúdióban. (18 nap, kéthetente szombat-vasárnap, 9.00-16.30, + 3 napos jóga tábor)
EGYENSÚLY - Kívül-belülA régi idők bölcsei úgy tartják, hogy az élet kulcsa az egyensúly, az egyensúly lényünk minden egyes rétegében. Dolgozunk a „gyökereinkkel”, mert stabil alap nélkül nincs egyensúly. Feltérképezzük a test aktívabb és passzívabb oldalát a test intelligenciájával. Megvizsgáljuk azt, hogy az ászana két aspektusa, azaz az erőfeszítés és az elmélyülés közül, hogyan veszi át a szerepet az elmélyülés, és mikor válik az ászana erőfeszítés-mentessé.
HASIZOM FEJLESZTŐ ÉS REGENERÁLÓ TRÉNING 2017. 03. 12. VASÁRNAP 09.00-12.00 Ha olyan módszerre van szükséged, amivel a szétnyílt hasizmod zárni tudod, és azt otthon a gyermeke(i)d mellett is bármikor el tudod végezni akkor tarts velünk!
„Az élet a felhalmozás és válogatás, a gyűjtés és selejtezés folyamata. Amit gyűjtöttünk, arról utóbb lemondunk, és minél többről mondunk le, annál közelebb jutunk a felszabaduláshoz.”
