Aktuális

  • UTOLSÓ JÓGÁS NAPUNK az idén DECEMBER 21. szerda.   Ezen a napon az ANYAKÖR ELMARAD, a többi órát megtartjuk.                                     DECEMBER 22-TŐL JANUÁR 1-IG TÉLI SZÜNET MIATT ZÁRVA.                                                                                                      MINDEN   KEDVES JÓGÁS   TÁRSUNKNAK   NAGYON   BÉKÉS,     ÁLDOTT   KARÁCSONYT   KÍVÁNUNK   ÉS   SIKEREKBEN   GAZDAG   ÚJ  ÉVET!
  • 2016. DECEMBER 09. 17.00-18.30 OROSZ ANIKÓ  HANGTÁLAS MEDITÁCIÓT tart az ADVENT JEGYÉBEN -  Ági női jóga órája helyett. Várunk mindenkit szeretettel a pozitív, év végi hajrához erőt adó meditációnkra a Shakti Jógastúdióban!  
  • BABAGONDOZÁSI TANFOLYAM: MAGABIZTOSAN A KEZDETEKTŐL Jó hangulatú, kötetlen beszélgetés közben tapasztalt anyáktól kaphatsz gyakorlati, praktikus tanácsokat, tapasztalatokat, felteheted a kérdéseidet.
  •  Fókuszban: FELSŐ HÁT, VÁLL, NYAK
  • JÓGA-RELAXÁCIÓ-MEDITÁCIÓ-ERDŐTERÁPIA-MASSZÁZS-VEGETÁRIÁNUS ÉTKEZÉS - ízelítő abból, aminek TE is a részese lehetsz Komlóskán!
  • -ŐSZI SZÜNET A STÚDIÓNKBAN-- Mozogj velünk az őszi szünetben is! Kis változtatással íme az október 31-november 5-ei hétre szóló órarendünk! Várunk szeretettel!  
  • A fogamzás, várandósság és a szülés természetes események, melyek fizikai, érzelmi és spirituális síkon egyaránt kifejezik az élet teremtőerejét. A várandós nő észlelései, élményei, hozzáállása és tudatossága nagyban hozzájárul a szülésélmény milyenségéhez. Fontos, hogy a nők olyan tudás birtokában legyenek, mellyel képessé válnak arra, hogy vajúdásukkal és szülésükkel kapcsolatban megfelelő döntéseket hozzanak.
  • Nincs annál természetesebb, ahogyan egy kisbabát az anyukája szoptat. Azt viszont kevesebben tudják, hogy ez is egy tanulási folyamat. A szoptatáshoz szükség van korszerű, hiteles információkra, ismertekre és támogató környezetre. Sajnos gyakran találkozunk még ma is közkeletű tévhitekkel, amelyek a szoptatás sikerét gyakran veszélyeztetik. Fontos hogy a várandós nő már várandóssága idején időben elkezdjen a szoptatásra készülni még az előtt, hogy a várható szülés kötné le minden gondolatát és figyelmét.
  • Hozd családodat is, tarts velünk egy közös túrázásra! 
  • Jó dolog az áramló jógagyakorlás, amikor egyik mozdulat belefolyik a következőbe, egy igazi Flow-élményt nyújtva gyakorlójának. Most a legismertebb és leggyakrabban használt áramló sorozatokat (Vinyásza) vesszük górcső alá, és anatómiailag helyesen tanuljuk meg kivitelezni és stabilizálni az egyes pózokat, hogy ne csak „látvány-jóga” legyen a gyakorlás, hanem valóban minket szolgáljon az.