Segíts Magadon és Szeretteiden -egyszerű masszázs, akupresszúra, reflexológia, energetikai gyakorlatok segítségével Azok jelentkezését is szeretettel várom, akik nem vettek részt az első kurzuson, mivel a foglalkozások anyaga nem épül egymásra!
Január 19-én vasárnap 16.00 órától újra NIA dance:) a Shakti Jógastúdióban.Kérésetekre és mindannyiunk örömére újra a nyári táncos AYA Routine-t vesszük elő, beletáncoljuk magunkat a vágyainkba, álmainkba, terveinkbe, hagyjuk őket láttatni szívvel és lélekkel a zene és az energiák hatására.
Immár a hét minden napján tartunk gerincjógát a Shakti Jógastúdióban. Legújabb időpontunkban: keddenként 10.30-12.00 óráig Évi vár minden érdeklődőt. Első keddi óra: január 21-én lesz.A kezdő gerincjóga gyakorlatai könnyen kivitelezhetők olyanok számára is, akik esetleg a jógában kevésbé jártasak.
"A születéssel kezdődik. A legelső, miután világra jöttünk, hogy szopni kezdjük anyánk tejét. Ez az aktus az érzelmekről, a részvétről szól. Enélkül elpusztulnánk. Ez egyértelmű. Ez az élet útja. Ez a valóság."(Dalai Láma és Howard C. Cutler: A boldogság művészete, kézikönyv az élethez 1998)
