System Messages
Shakti – Női hétvége Telkibányán
Shakti – Női hétvége
2014.november 14-16.
Aranybánya Wellness Hotel, Telkibánya
„Légy Te magad Istennő!”
Add meg magadnak az esélyt, hogy a legszebb, legenergikusabb, legörömtelibb nővé válj, amilyen csak lehetsz!
Fedezd fel ismét és nyerd vissza saját magad – a benned rejlő szeretetteljességet, szenvedélyt, elevenséget és az élethez való bátorságot!
Nemrég a következő idézetet olvastam: „A fű nem a szomszédban zöldebb, hanem ott, ahol öntözik.” Rávilágított arra, hogy minden pillanatban sokat tehetünk a boldogságért. Minden a rendelkezésünkre áll ahhoz, hogy ismét élettel, derűvel, sőt, mámorral töltsük meg a párkapcsolatunkat, a hétköznapjainkat. Ám ehhez a saját belső világunkra kell összpontosítani a keresést…
Idővel fokozatosan elveszítjük a boldogságra irányuló reményeinket, a magunkba, és a másik nembe vetett bizalmunkat. A túlterhelés, a nevelésünk korlátai, a családi elvárások és a társadalom befolyása számtalan feszültségi mezőt hoznak létre, melyek sűrű ködként borítják be lényünk esszenciáját. Nem férünk hozzá a forrásunkhoz, a természetes, erőteljes és ösztönös életigenlésünkhöz. Kemény burkot alakítunk ki magunk körül, szerepet játszunk, mellyel olyannyira azonosulunk, hogy idővel el is felejtjük, kik vagyunk valójában.
Állandóan keresünk valamit, közben pedig ellentmondásos érzésekkel küzdünk. Magasra emelkedünk az álmainkkal, majd földet érünk, közvetlenül az áthidalhatatlan gátlásaink előtt. Miközben egy másik emberhez fűződő kapcsolatban próbáljuk megtalálni a boldogságot, valójában saját belső harmóniánkat és egyensúlyunkat keressük.
Női jóga – Juhász Ágnes
A női jóga a nők speciális igényeire fókuszál, és sokat tehet annak érdekében, hogy igazán megéljük a nőiességünket. Segít megismerni saját magunkat, mivel a külvilág elvárásai felől befelé fordítja a figyelmet. Általa felismerhetjük, mit is akarunk az élettől egyáltalán, és hogy kik is vagyunk valójában.
A jógában a fizikai testre irányuló figyelmen túl egy mélyebb tudatosság is jelen van, mely a testet és tudatot egyensúlyba hozza. Testgyakorlatai erősítik az izmokat, megszüntetik a merevséget, így a test mozgása felszabadulttá válik. A medencetájék, és női szervek energetikai egyensúlyának helyreállításával, valamint a mentális gyakorlatai segítségével régóta húzódó problémákra is megoldást kínálhat, sőt, a szexuális élet minőségét is javíthatja. A tudatosabb életvezetés, az önmagunkra figyelés, a relaxáció képességének elsajátítása által a női energiákra kiegyensúlyozó hatással bír.
A hastánc szakrális alapmozdulatai – Juhász Ágnes
A kifinomult, ős-női alapmozdulatok elsajátításán (vagy inkább önmagunkban való újra-felfedezésén) túl belekóstolhatsz abba a páratlan életörömbe, melyet a hastánc ébreszt a táncosban. Más-más zenék különböző energiákat mozgatnak meg, különböző érzelmeket és hangulatokat ébresztenek – de egy azonos bennük: A NŐ: a kacér, a mélyen nőies, az extravagáns, a játékos, a szexi, a szakrális NŐ.
NIA-tánc – Oláh Henrietta
Ez alkalommal a hangsúly az Egység megélésén és az öngyógyításon van – azzal a szándékkal, hogy önmagunkban érzékeljük a teljességet, és hogy minden lépésünkben jobban érezzük egészséges női önvalónkat.
A NIA zenéi arra inspirálnak, hogy a mozgás szabadságának megtapasztalása által kövessük tudatosan a testünk útját, s hogy finoman tudjuk kifejezni szépségünket, erőnket és a női minőségünk befogadó energiáit.
A táncunk során fontos szerepet kap a medence, a mellkas és a testtartás is. A Belső Női táncos megtalálása, a sajátos női elegancia, a nő szívbéli hatalmának felébresztése a cél. Felfedezzük a szívbéli női táncost, a kecses női minőséget, a belső tartást, hitet, önbizalmat, és szabadjára engedjük a szívünk valós vágyát, hogy a megélt egységben áttáncoljunk az Életen.
Henna – Fekete Zsuzsanna
„A henna ima, amit viselsz.” Imáinkba a vágyainkat foglaljuk, áldást kérünk, vagy gyógyulást, segítséget. A hennafestéssel mindezt szimbólumokkal, képekkel érjük el. Emiatt könnyen belátható, nem mindegy, hogy mit viselünk a bőrünkön. Az, hogy a szimbólumoknak ereje van, régi tudás, sámánok, gyógyítók, tanítók éltek vele. A minták rezgésüket, energiájukat adják a viselőjüknek és emellett gyönyörű díszei is a testnek.
A hétvége alatt meditatív állapotban kerül kiválasztásra a Te rezgéseidnek, igényeidnek megfelelő személyes szimbólum, melyet egy négyszemközti beszélgetés közben fest az általad kiválasztott testrészre a henna-festőművész. A hennafestés során a bőr felszínére kerül a természetes alapanyagokból készített hennapaszta, melynek színanyagai néhány óra alatt szívódnak fel a bőr felső rétegeibe. A henna színe az első nap narancsos, majd 2-3 nap alatt barnára vált és 1-2 hétig díszíti viselőjét.
Ezen a hétvégén egy személyesen Neked szóló, gyógyító hennában részesülhetsz, mely Számodra áldás, gyógyulás és szépség.
Program:
1. nap /2014. november 14. péntek/
10.00 Érkezés
11.00 Nyitó kör
13.00 Ebéd
14.00 Egyéni henna-gyógyító szimbólum festés / Wellness
16.00 NIA-tánc
18.00 Vacsora
20.00 Hastánc – szakrális alapmozdulatok
21.00 Relaxáció, mantra
2. nap /2014. november 15. szombat/
7.30 Női jóga
9.00 Reggeli
10.00 Egyéni henna-gyógyító szimbólum festés / Wellness
11.00 Hastánc – szakrális alapmozdulatok
13.00 Ebéd
14.00 Egyéni henna-gyógyító szimbólum festés / Wellness
16.00 NIA-tánc
18.00 Vacsora
20.00 Női kör rituálé
3. nap /2014. november 16. vasárnap/
7.30 Női jóga
9.00 Reggeli
10.00 Egyéni henna-gyógyító szimbólum festés / Wellness
11.00 NIA-tánc
13.00 Ebéd
14.00 Egyéni henna-gyógyító szimbólum festés / Wellness
15.00 Záró kör
17.00 Hazaindulás
Helyszín: Aranybánya Hotel Családi Wellness Szálloda, Telkibánya (www.aranybanyahotel.hu)
Elhelyezés: 2 ágyas, 4*-os szobákban
Ellátás: teljes panzió
Ár: 45.000 Ft, mely tartalmazza a szállást, teljes ellátást, wellness-részleg használatát, a programokon való részvételt, és a személyes henna szimbólum festését.
Jelentkezés: 2014. október 31-ig, a jelentkezési lap kitöltésével és a részvételi díj befizetésével, személyesen a Shakti Jógastúdióban, vagy átutalással (melynek részleteiről e-mailben küldünk felvilágosítást.)
Befogadunk, felfedezünk, játszunk és átadjuk magunkat.
Megéljük a szenvedélyt, a szabadságot, a felfedezés örömét.
