SZEZONNYITÓ SATSANG (KÖZÖS MEDITÁCIÓ, MANTRAGYAKORLÁS): SZEPTEMBER 3. VASÁRNAP 17.00 ÁGIVAL

A város vagy az életed zajától nem kell messzire menekülni – elég, ha csendben leülsz, figyeled a légzésed, a mantrát, a jógatanár instrukcióit, ahogy végigvezeti figyelmed a testeden; és hozzásegít egy találkozáshoz önnön magaddal, és a benned rejlő erő forrásával. 

Relaxációval oldjuk ki a magunkban-magunkkal hurcolt stresszt és fizikai feszültséget, egyszerű meditációs technikákkal csendesítjük az elmét, és mantra meditációval generálunk erőt, energiát egy hatékony őszi időszakhoz. Teaszertartással és élménymegosztással zárunk.