Iyengar kurzus 2013. október 5-én és november 23-án

Folytatva a tavaszi idényben megkezdett sorozatot újra egész napos Iyengar jóga gyakorlásra hívunk minden régi és új érdeklődőt.

Az október 5-i kurzus témája a test középvonalában történő jógázás - az, hogy megtaláljuk, a "helyére tegyük" a középvonalat, a gerincünket. Ha a gerincoszlopunk a helyére kerül, az egész testtartásunk megváltozik, az izmaink elkezdenek úgy dolgozni, ahogy korábban nem éreztük őket és az egész testünk egyensúlyba kerül.

A következő alkalommal november 23-án, a fókuszban a restoratív, energiát a testbe visszatöltő testhelyzetek lesznek, amelyekkel megelőzhető a téli energiahiány, enerváltság.

Oktató: Richter Katalin (Introductory II.)

Időpont: október 5. és november 23, szombat, 10.00 - 16.30.

Részvételi díj: 10.000 Ft/fő/alkalom

Jelentkezés:a részvételi díj befizetésével szeptember 27-ig a Stúdióban!

Helyszín:Shakti jógastúdió, Krúdy Ház, Nyíregyháza, Szabadság tér 12/B, 3/28 (28-as csengő)