„Öt-Elem” - Táncmeditáció

Öt héten keresztül a másfél órás foglalkozások keretében végigtáncolunk az elemeken! A négy alapelem a Föld, a Víz, a Tűz és a Levegő fizikai testünkben is jelen van, befolyásolja lelki állapotunkat, természetünket, hiányuk vagy túlzott jelenlétük az egyensúly felborulásához vezet.

Ezen az órán megvizsgáljuk az elemek hatását az életünkre, felfedezzük a hozzájuk tartozó elakadásainkat, kapcsolódunk az egyes elemek energiaminőségével.

Végül fokozatosan, ahogyan testünk-lelkünk egyensúlyba kerül, megérkezünk a Szer-Elembe, vagyis a harmónia, béke, szeretet állapotába.

A tudatosan összeállított zenei világ, a vezetett szöveges kíséret, a gyakorlatok és instrukciók, a szabadtáncban megszülető mozdulatok, a felszabaduló érzetek, érzések segítségével, a test maga mutatja az utat a testi-lelki változáshoz.

Természetesen a legoptimálisabb, ha rendszeresen tudsz járni a foglalkozásokra, de az órák nyitottak, bármikor csatlakozhatsz.

A foglalkozáson való részvétel nem igényel semmilyen előzetes tánctudást!

Szeretettel Várlak!

Időpont: augusztus 2-től, péntekenként 19.00-20.30-ig

Helyszín: Shakti JógaStúdió (Nyíregyháza, Krúdy Ház, Szabadság tér 12/b, 3/28)

A táncórát tartja: Erőss Mariann

Információ, jelentkezés: 30/562-7879 telefonszámon vagy az emariann@vipmail.hu email címen