„Öt-Elem” - Táncmeditáció
Öt héten keresztül a másfél órás foglalkozások keretében végigtáncolunk az elemeken! A négy alapelem a Föld, a Víz, a Tűz és a Levegő fizikai testünkben is jelen van, befolyásolja lelki állapotunkat, természetünket, hiányuk vagy túlzott jelenlétük az egyensúly felborulásához vezet.
Ezen az órán megvizsgáljuk az elemek hatását az életünkre, felfedezzük a hozzájuk tartozó elakadásainkat, kapcsolódunk az egyes elemek energiaminőségével.
Végül fokozatosan, ahogyan testünk-lelkünk egyensúlyba kerül, megérkezünk a Szer-Elembe, vagyis a harmónia, béke, szeretet állapotába.
A tudatosan összeállított zenei világ, a vezetett szöveges kíséret, a gyakorlatok és instrukciók, a szabadtáncban megszülető mozdulatok, a felszabaduló érzetek, érzések segítségével, a test maga mutatja az utat a testi-lelki változáshoz.
Természetesen a legoptimálisabb, ha rendszeresen tudsz járni a foglalkozásokra, de az órák nyitottak, bármikor csatlakozhatsz.
A foglalkozáson való részvétel nem igényel semmilyen előzetes tánctudást!
Szeretettel Várlak!
Időpont: augusztus 2-től, péntekenként 19.00-20.30-ig
Helyszín: Shakti JógaStúdió (Nyíregyháza, Krúdy Ház, Szabadság tér 12/b, 3/28)
A táncórát tartja: Erőss Mariann
Információ, jelentkezés: 30/562-7879 telefonszámon vagy az emariann@vipmail.hu email címen
