Iyengar jóga április 21-én

 

Folytatódik a márciusban indult Iyengar jóga kurzus. Ez alkalommal az egész jógagyakorlás alapját képező, stabil, erős lábmunkát teremtjük meg, így álló pózokkal foglalkozunk délelőtt. És persze izzadunk, a dinamikus, kardiovaszkuláris gyakorlatsorokkal. Majd délután ülő pózok, előrehajlások, és fordított testhelyzetek következnek. Elmélyítjük a tökéletes relaxációt elősegítő, restoratív testhelyzeteket is. Bejelentkezés szükséges, már csak 1-2 hely maradt!

Oktató: Richter Katalin (Introductory II.)

Időpont: április 21. vasárnap, 10.00 - 16.30.

Részvételi díj: 10.000 Ft/fő/alkalom

Jelentkezés:a részvételi díj befizetésével április 19-ig a Stúdióban!

Helyszín:Shakti jógastúdió, Krúdy Ház, Nyíregyháza, Szabadság tér 12/B, 3/28 (28-as csengő)